Sdarotflix מדריכים בתחום העבודה מרחוק

שגרת פעילות גופנית לעובדים מרחוק: איך לשלב ספורט בשגרת העבודה אם אתה עובד מהבית, בטח כבר שמעת את זה מאות פעמים – שגרת פעילות גופנית לעובדים מרחוק היא הכרחית! ככל שאנחנו מרבים לשבת מול מחשבים, כך גם עולה הסיכון לבריאות שלנו. אז איך אפשר לשלב ספורט בסגנון החיים הזה בלי …

למה זה חשוב לשמור על חיי חברה בעבודה מרחוק? בעידן שבו עבודה מרחוק הפכה לנורמה, אחת האתגרים הגדולים היא השמירה על חיי חברה בריאים. כשאנחנו לא פוגשים את הקולגות פנים אל פנים, קל להרגיש מבודדים. לכן, איך לשמור על חיי חברה בריאים בעבודה מרחוק? זהו מהמפתח להצלחה ולשביעות רצון בעבודה. …

"`html מה זה עבודה מהבית? בשנים האחרונות, עבודה מהבית הפכה להיות חלק מחיינו. רבים מאיתנו מצאו את עצמם עובדים מהסלון, מהמיטה או מכל פינה שקטה בבית. היתרונות הם ברורים: אין צורך בבוקר לחוץ, תנועה בעבודה לשעות ארוכות, והיכולת ללבוש פיג'מה בזמן העבודה! אבל מה לגבי שמירה על קשר עם משפחה …

מהו האיזון המושלם בין עבודה למנוחה? כולנו מכירים את התחושה. אנחנו חותרים להצלחה בעבודה, מפנטזים על פרויקטים חדשים ומבצעים שצריך לבצע, אבל לצד זה, קל לשכוח את הצורך הקרדינלי במנוחה. אז איך ליצור את האיזון המושלם בין עבודה ומנוחה? בואו נדבר על זה. הצורך במנוחה למעשה, המנוחה היא לא רק …

הכוח של קביעת גבולות עבודה מהבית יכולה להיות חלום שהתגשם – ואין ספק שיש משהו מושך באפשרות ללבוש פיג'מה ולקפוץ ישר למחשב. אבל כל הטוב הזה יכול להפוך לבלבול כשזה מגיע לקביעת גבולות בין עבודה לפנאי כשאתה עובד מהבית. אז איך אנחנו יכולים לשמור על הסדר כדי לא להגיע למצב …

איך ליצור שגרה יומית טובה בעבודה מרחוק? עבודה מרחוק הפכה להיות המציאות החדשה שלנו. אם בעבר היינו רגילים להיכנס למשרד, לשתות קפה עם הקולגות ולדבר על מה שהיה בטלוויזיה אתמול, היום אנחנו בבית, בין ארבע קירות, עם פיג’מה (שלפעמים גם היא לא מתחלפת). אז איך בעצם ליצור שגרה יומית טובה …

כיצד למנוע שחיקה בעבודה מרחוק עבודה מרחוק הפכה לנורמה חדשה, ולא תמיד זה כל כך פשוט. רבים מאיתנו איכשהו מצאו את עצמם מחפשים טיפים למניעת שחיקה בעבודה מרחוק, ולכן אני כאן כדי לשתף בכמה רעיונות שיכולים לעזור לכם לשמור על המוטיבציה ועל הבריאות הנפשית שלכם במהלך שעות העבודה. 1. קבעו …